離れてひとり暮らしをしている母(83歳)は、まだまだしっかりしてるんですが、食事の支度をするのがおっくうになってきたようで、お惣菜ばかり買って食べている様子。
そこで、母に栄養バランスのいい宅配弁当を送ろうと、いろいろと調べてみました。
母と私が選んだ宅配弁当10選をご紹介します。人気の宅配弁当20商品から5つの基本項目をもとに比較しています。
これからどの宅配弁当を購入しようか迷っている方は、ぜひ参考にしてくださいね。
人気の宅配弁当20個を5つの基本項目で比較
金額※ | 1食約※ | 送料 | 解約 | お試し・初回割引 | ||
1 | Dr.つるかめキッチン バランス栄養 |
7食 4,968円 |
710円 | 定期0円 通常770円 |
電話 お問い合わせフォーム |
定期購入28%オフ |
2 | ウェルネスダイニング 健康応援気配り |
7食 4,644円 |
718円 | 定期385円 通常770円 |
電話 お問い合わせフォーム |
初回送料無料 |
3 |
ワタミの宅食 |
7食 3,500円 |
614円 | 800円 北海道・沖縄は別 |
電話 マイページ |
お試し 4食送料無料 |
4 | メディカルフード バランス健康食 |
6食 4,881円 |
814円 | 0円 | 電話 | お試しあり |
5 | RIZAPサポートミール (ライザップ) |
7食 5,871円 |
924円 | 定期600円 通常800円 |
電話 マイページ |
定期購入5%オフ (最低3回利用) |
6 |
CHEFBOX |
6食 5,119円 |
1,023円 | エリア別 990円~ |
マイページ | 初回2,000円オフ (最低2回利用) |
7 |
食宅便 |
7食 3,920円 |
616円 | 定期390円 通常780円 |
電話 | お試しあり |
8 | やわらかダイニング ちょっとやわらかめ |
7食 4,968円 |
820円 | 770円 | 電話 | 初回送料無料 |
9 | ベルーナグルメ 宅菜便 |
10食 |
560円 | 定期220円 通常880円 |
電話 | お試しあり |
10 | DELISH KITCHEN 【宅配弁当Meals】 |
7食 |
797円 | 780円 北海道・沖縄は別 |
マイページ | 初回購入割引あり |
11 | ベネッセおうちごはん バランス健康食 |
7食 |
713円 | 790円 | マイページ | |
12 | わんまいる | 5食 4,480円 |
1,083円 | 935円 北海道・沖縄は別 |
電話 メール |
初回500円オフ |
13 | トオカツフーズ 健康三彩 |
7食 4,891円 |
794円 | 670円 | マイページ | お試しあり |
14 | 筋肉食堂DELI レディースダイエット |
3食 2,480円 |
1,087円 | エリア別 780円~ |
お問合わせフォーム | |
15 | 旬彩美膳 | 5食 6,000円 |
1,398円 | エリア別 660円~ |
電話 マイページ |
お試しあり |
16 | 食のそよ風 プチデリカ |
5食 2,494円 |
499円 | 定期0円 通常980円 |
電話 | |
17 | FIT FOOD HOME | 5食~ | 734円~ | 0円 北海道・沖縄は有料 |
マイページ | お試しあり (50%オフ) |
18 | スギサポdeli ヘルシーバランス食 |
7食 4,891円 |
830円 | 917円 | マイページ | お試しあり |
19 | おいしいプラス | 5食 6,480円 |
1,525円 | エリア別 1,144円~ |
マイページ | |
20 | 三ツ星ファーム | 7食 5,894円 |
983円 | 990円 北海道・沖縄は別 |
電話 | 14食・21食の初回送料無料 |
※「金額」は定期購入最小単位の税込金額(ごはんなし)、「1食あたりの金額」は【東海エリアから定期注文した場合の送料+定期注文時の金額】から計算して比較しています。
宅配弁当ひとり暮らし高齢者向けおすすめ10選!
宅配弁当一人暮らし高齢者向けおすすめ10選を厳選してご紹介します。どれも人気の宅配食なんですが、83歳の母の意見が大きく左右しています。
・歯:差し歯が2本 おせんべいが好き
・耳:かなり遠い
テレビをつけているとインターホンは聞こえないので、日時指定で配達してほしい
・力が弱くて、ペットボトルのふたは開けられない
母は耳が遠い以外は健康です。長く歩くことはできませんが、シルバーカー(手押し車)を使って、近所のスーパーに買い物に行き、カット野菜やお惣菜など、簡単に食べられるものを購入しています。
歯が丈夫なおかげで、柔らかいおかずは噛み応えがなく、ちょっと物足りなかったとのこと。ただ、飲み込みやすさは良かったようなので、今後の選択肢の1つにしていくつもりです。
1. Dr.つるかめキッチン

販売会社名 | 株式会社クロスエッジ |
料金(税込) | 定期購入 7食4,968円~5,508円 |
配送料(税込) | 定期購入:送料無料 都度購入:770円 |
選べるコース | ・つるかめバランス栄養御膳 ・糖質制限気づかい御膳 ・カロリー制限気づかい御膳 ・たんぱく&塩分気づかい御膳 ・塩分制限気づかい御膳 |
購入先 | Dr.つるかめキッチン ![]() |
「Dr.つるかめキッチン」は、各分野の現役専門医師と管理栄養士がダブル監修する5種類のコースと、飽きのこない豊富なメニューが人気の宅配弁当。
リピート率も高く、定期購入すると送料無料なので、1食あたりの単価でみても継続しやすい金額です。どの宅配弁当をえらべばいいか迷うなら、Dr.つるかめキッチンは間違いなしにおすすめです。
Dr.つるかめキッチンの中立~悪い口コミ
Drつるかめキッチン。試しに頼んでみたが、コンビニ弁当や仕出し弁当より全然うまい。例えるならホテルの朝食ビュッフェくらいのうまさ。ただし圧倒的カロリー不足で健康な成人男性なら2個食っても足りねー。味はいいんだけどな
— たで (@tade66) October 1, 2022
うんめーにゃー★★⭐☆☆ pic.twitter.com/70JhkRfnkW
「Dr.つるかめキッチン」の悪い口コミはほとんどなかったんですが、「ちょっとボリュームが足らない」という口コミがちらほら。
おかずだけのお弁当で、カロリーが高くなる揚げ物はあまり入っていないので、若い人には「高齢者向け弁当」と感じてしまうのかもしれませんね。
Dr.つるかめキッチンの良い口コミ
お仕事土曜日です。
— 宅配弁当365日@しゅう (@obento365life) February 4, 2023
ランチはつるかめキッチンの「鶏のスパイス炒め弁当」🐥
こちらは「つるかめバランス御膳」のメニュー🍱
スパイスだけど辛くない。むしろまろやかに感じる柔らかいチキンでした😊
副菜のホクホクのポテトサラダもおいしいですね😊#つるかめキッチン pic.twitter.com/7PaUMgH6Yw
「つるかめキッチンさんのサバの煮つけ」食べてみました😋
— 減塩くえすと@冷凍宅配弁当・宅食 (@genenshokuquest) November 30, 2021
食塩相当1.8gなのにご飯がすすむすすむ。。これ減塩なのか?と思う仕上がりです👍はじめての減塩のあなたでも薄くて食べられないってことはまずないです!#つるかめキッチン #減塩 #減塩弁当 #しっかり味 pic.twitter.com/jG8kEmCG62
サワラの柚子醤油焼き弁当★★★★☆[星4]
— 宅食さん【宅配弁当ダイエット】 (@TAKUSYOKUSAN) October 24, 2021
賞味期限が1年以上あるから、健診前夜とか「ここぞ!」ってとき用にしてる😙
糖尿病専門医の原島先生が監修してるから病院食に求める安心感で買ってる感じ。
冷凍庫にストックがないと困るから消費遅いけど買い足してる👍#つるかめキッチン#宅食隊 pic.twitter.com/BLuB3qlTt2
「Dr.つるかめキッチン」の良い口コミを3つピックアップしてみました。
制限食というと味気ない印象ですが、「容器の底に残った汁もなめたくなるくらいおいしい」という口コミがあるくらい、おいしさには定評があります。
毎回食事のたびにカロリーや栄養計算しないで、レンチンで食べられるのも楽ちんですよね。健康をサポートしてくれるイチオシのお弁当です。
▼▼Dr.つるかめキッチンの公式サイトはこちら▼▼

>>Dr.つるかめキッチンの口コミ評判を確認するならこちら
>>Dr.つるかめキッチンのレビュー記事はこちら
2. ウェルネスダイニング

販売会社名 | ウェルネスダイニング株式会社 |
料金(税込) | 定期購入 7食4,644円~5,184円 |
配送料(税込) | 定期購入:385円 都度購入:770円 |
選べるコース | ・塩分制限気配り宅配食 ・糖質&カロリー制限気配り宅配食 ・たんぱく&塩分調整気配り宅配食 ・健康応援気配り宅配食 ・(厳選)栄養バランス気配り宅配食 |
購入先 | ウェルネスダイニング ![]() |
「ウェルネスダイニング」は糖尿病(カロリー・糖質)、高血圧(塩分)、腎臓病(たんぱく)など食事制限が必要な方に人気のお弁当。
制限食は毎日の料理が大変なので、おいしく簡単にできるのは本当に便利ですよね。バリエーションも豊富なので、飽きないで続けられるのも人気のポイントになっています。
ウェルネスダイニングの中立~悪い口コミ
なんか顔が丸くなったな思ったら体重が…。゚(゚´🐽`゚)゚。ちょっと気が緩んで色々食べてたからなぁ💦
— ささ@5y🦖7m🎀(40w🐚) (@o_sushi_suki) January 3, 2022
お昼はウェルネスダイニングの低糖質メニュー◎味は病院食より薄い( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ) pic.twitter.com/m8Sw0d5D2d
「ウェルネスダイニング」は、「味が薄い」「ボリュームが足らない」という口コミがありました。制限食は特に味気ないと感じるかもしれませんが、体調が良くなっていくのが実感できると続けやすくなりますよ。
ウェルネスダイニングの良い口コミ
#ウェルネスダイニング
— 宅食さん【宅配弁当ダイエット】 (@TAKUSYOKUSAN) March 24, 2022
ナッシュや三ツ星ファームと比べると、カフェ飯やレストラン系ではなく、家庭料理っぽい献立だよ☺️
僕の調べでは親世代(60代〜70代)だと、毎日食べるならこっちがイイらしい👌
ハイカラな洋食は胸やけするんだって…😂年齢で食も変わるよね!#宅食https://t.co/gx6hsLd73y pic.twitter.com/8LMiFLiqaZ
「牛肉」は、トマトの酸味が効いているソースで、食べた満足感アリ。
— chokenko……還暦過ぎても「超健康!!」 (@chokenko1) September 21, 2021
野菜は薄味で食べやすいです。葉物は、柔らかくなっているのですが、人参、大根はしっかり食感が残っていて、冷凍とは思えないです。#ウェルネスダイニング #健康応援食 pic.twitter.com/asfjslxUKo
減塩食の宅配弁当が届きました🍱
— ふじこ (@purple0193) March 25, 2019
味付けしっかりしてて美味しいです☺️
これで塩分2.0g以下…
買い物行かなくていい、作らなくていい、洗い物しなくていいので本当にありがたいです😭#ウェルネスダイニング pic.twitter.com/Piw9HHR3A4
ウェルネスダイニングの良い口コミを3つピックアップしました。
毎月メニューが更新されて、届いたものを食べるだけで体調が整うので止めることができない、という方も。毎回メニューが違うと、飽きがこないし、食べるのが楽しみになりますね。
▼▼ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら▼▼

>>ウェルネスダイニングの口コミ評判を確認するならこちら
>>ウェルネスダイニング栄養バランス気配り宅配食のレビューはこちら
3. ワタミの宅食ダイレクト

販売会社名 | ワタミ株式会社 |
料金(税込) | いつでも三菜 7食3,500円 |
配送料(税込) | 【本州・四国・九州】800円 【北海道】1,100円 【沖縄】2,200円 |
選べるコース | ・いつでも三菜 ・いつでも五菜 |
購入先 | “冷凍惣菜”をご自宅まで宅配便でお届け!【ワタミの宅食ダイレクト】 |
「ワタミの宅食ダイレクト」は、数ある宅配冷凍弁当の中で1番コスパのいいお弁当。管理栄養士さんが栄養バランスを考えた献立で、おかずの量を3菜または5菜と選べ、継続しやすい金額設定が人気です。
4食、10食のお試しセットも用意されているので、味や量を確認してから定期コースの申込ができるのもいいですね。
ワタミの宅食ダイレクトの中立~悪い口コミ
あまりに広告がいっぱい出てくるからワタミの宅食ダイレクトで冷凍総菜お試し頼んでみた
— たか.@ (@takachapi2) June 9, 2020
うん、美味しいよ。美味しいんだけどメインの味が濃いめなのと1食600円以上出す感じの内容じゃないのよねw
クール便送料込1食500円までだったらちょっと高いけど便利だし定期的に頼もうかなって感じなんだけど… pic.twitter.com/XUIxHxebvw
「ワタミの宅食」で調べると悪い口コミがいっぱい出てくるんですが、それらのほとんどは毎日届く冷蔵弁当の口コミで、冷凍弁当の悪い口コミはほとんど見つけられませんでした。
ワタミの宅食ダイレクトの良い口コミ
ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜「白身フライのタルタル」を食べました😆👍🍱
— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食 (@kosetan2018) January 20, 2023
フライは大きくタルタルたっぷりで食べ応えがありました。同じおかず3品の冷凍弁当「シンプルミール」や「プチデリカ」と比べると、「いつでも三菜」は一回り上のボリュームがあるようにいつも感じますね。 pic.twitter.com/eIKauMAlDa
和民の宅食をお試ししてます。
— お春 (@nishi_haru0101) December 29, 2020
冷凍で届いて、食べる時にチンするだけで毎日違う献立の美味しいものをバランスよく食べられる。
私はこれにごはんとお汁物で一食にしてます。かんたん便利、おいしい〜! pic.twitter.com/iqQwOLbzkN
ワタミの宅食ダイレクト 定期購入2回目、20食目終了。今回も美味しかったです#ワタミの宅食ダイレクト#低糖質冷凍惣菜 pic.twitter.com/o5VpQp3HdZ
— 糖質制限ランナー (@Sugarlimitrun) December 15, 2020
「ワタミの宅食ダイレクト」の良い口コミを3件ピックアップしてみました。
1食あたりの単価が安いんですが「普通においしい」「万人向けで食べやすい」という口コミが多く、バランスのいい食事がワンコインで食べられるのが人気です。
悪い口コミも少ないので、経済的で普通においしい宅配弁当をお探しなら、「ワタミの宅食」がおすすめです。
▼▼ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら▼▼
4. メディカルフードサービス

販売会社名 | メディカルフードサービス株式会社 |
料金(税込) | 定期購入 6食4,881円~5,983円 |
配送料 | 送料無料 |
選べるコース |
・たんぱく制限食 |
購入先 | 【メディカルフードサービス】 ![]() |
「メディカルフードサービス」には病気や症状に合わせて徹底された食事制限食、おいしさにこだわったチルド製法(冷蔵食)、ごはん付きのバリューセットなど20種類のお弁当が用意されています。
どれを選んだらいいかわからない方には、管理栄養士に無料相談できるので安心ですね。
メディカルフードサービスの中立~悪い口コミ
今まで#コンビニ弁当 を毎日一食(約500円)食べてたけど、#メディカルフードサービス の #バリューヘルシー食 を1日2食に置き換えてみたら1ヶ月で5kg痩せた🙀
— †めんま.com†🐻❄️🛌( •̅_•̅ ) (@fake21maniax) February 19, 2020
ただ、この量で一食900円以上は高すぎる🥶
まぁ、健康にはいいんだろうけどね… https://t.co/1J6yUOGuUe
「健康にはいいけど高い」という口コミがちらほらありました。送料込みの値段なので、他の宅配食と1食あたりで比べると高く感じてしまうんですよね。
送料を含んだ金額で比較すると、めちゃめちゃ高いわけではないと思いますよ。
メディカルフードサービスの良い口コミ
メディカルフードサービスの弁当美味い😋一個あたりの値段高いけど、相応の美味さと栄養だから食事療法にはもってこいだな〜
— 雪流 (@yukiru_39) April 12, 2022
メディカルフードサービス(MFS)・カロリー制限食A「鶏のから揚げ」を食べました。
— かおり🍱冷凍弁当フリーク (@Kaori_Shokutaku) January 28, 2021
わずか201kcal😄塩分1.6gです。
他の #冷凍宅配弁当 では量が少ないからカロリーが低くなっているものもあるけれど、MFSは弁当容器が大きく、食べ応えがある☺️
これで #ダイエット 頑張ってみようかな🤔#宅食 pic.twitter.com/2xkzorENOv
メディカルフードサービスさんの糖質制限食をランチに半年間食べ続けて半年でLDLコレステロールが20も下がりました
— 馬コさん (@ikechi13619085) January 15, 2020
昼以外はかなり好きなものを食べているのでストレスなく続いてます
MFSはバランスよくいろんな種類のおかずを入れてくれるのでほんとにおすすめ!
「メディカルフードサービス」の良い口コミを3つピックアップしました。
冷凍弁当は白い容器で味気なく見えるんですが、メディカルフードサービスのお弁当の容器には柄が付いているので、そのままでもお皿にのせているような感覚です。
見た目の彩りでさらにおいしくいただけるのもいいですね。
▼▼メディカルフードサービスの公式サイトはこちら▼▼

>>メディカルフードサービスの口コミ評判を確認するならこちら
5. RIZAPサポートミール

販売会社名 | 健康コーポレーション株式会社 |
料金(税込) | 7食5,871円~ |
配送料(税込) | 都度購入:800円 定期購入:600円 ※1万円以上の購入で送料無料 |
選べるコース | ・1週間セット7食 ・2週間セット14食 |
購入先 | 【サポートミール】 ![]() |
「RIZAPのサポートミール」は、低糖質・高たんぱくで、栄養バランスが偏らないように考えられた、理想の自分に近づくボディメイク用のお弁当。
ライザップと聞くと「ダイエットをしたい若い方向け」という印象が強いんですが、高齢者でもおいしくいただけます。味がしっかりついているので、母のお気に入りのお弁当です。
RIZAPサポートミールの中立~悪い口コミ
ライザップサポートミール700円…高い pic.twitter.com/7LRKDZlj1h
— wealth (@Fia6x89RgzFZu7W) March 6, 2022
「RIZAPサポートミール」は糖質やカロリー計算されたごはんが手間なく食べられて、ボリュームも多めなので、料金はちょっと高めなのは仕方ないかもしれませんね。
RIZAPサポートミールの良い口コミ
ライザップ弁当うめぇ!!
— おひとりさMAYA@愛知グルメ🍴 (@aichi_gourmet) December 12, 2022
しかし高い!!しかしうまい!!
あと容器が薄くて冷凍庫に入れやすいのもありがてぇ🙆 pic.twitter.com/mgavOVpkUk
Hey今日からRIZAPだよ!!!
— うにまる@12月31日までに17kg減量する人🙋♀️ (@unimaru_diet) June 24, 2022
あ、ご飯だけです。
(ライザップサポートミール)
結果にコミットしてくれるかな😄
勝手なイメージでもっと大味かと思ってたんだけど、結構繊細でびっくり。カレームニエルなんて、ちょっと意外じゃない?#ダイエット垢さんと繋がりたい#RIZAP pic.twitter.com/GJWNdvSGtN
今日のランチはライザップサポートミール。
— あお@グルメ垢 (@aosoranomame) December 14, 2021
鶏むね肉のグラタン風。
サイドメニューのオムレツも美味しかった。
#ライザップミール
#ライザップサポートミール
#糖質コントロール
#rizap pic.twitter.com/jul5BOIolg
「RIZAPサポートミール」の良い口コミを3つピックアップしてみました。
「おいしい」という口コミのほかに、「体重が落ちました」「お腹周りがすっきりしてきました」という口コミも多く、食生活から理想のカラダづくりを頑張ろうという方たちの支持を集めています。
▼▼RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら▼▼

>>RIZAP(ライザップ)サポートミールの口コミ評判を確認するならこちら
>>ライザップ(RIZAP)サポートミールのレビューはこちら
6. CHEFBOX(シェフボックス)

販売会社名 | 株式会社DELIPICKS |
料金(税込) | おかずのみ1食853円 |
配送料 | エリア別に設定あり |
選べるコース | ・おかずのみ ・ごはん付き(すべて雑穀米) ・ごはん付き(半分ブロッコリー) |
購入先 | CHEFBOX ![]() |
「CHEFBOX」はミシェランレストラン経験のシェフが全メニューを監修する、おいしさは折り紙付きのお弁当。レンチンした後お皿にのせるだけで、ハレの日ごはんに早変わりします。
ごはん付きのメニューはおかずのみの金額+200円、全部ごはん(そば・大豆・ゴマを使用した雑穀米)、または半分ブロッコリーを選択することができます。
CHEFBOXの中立~悪い口コミ
#シェフボックス の「鰆の昆布醤油焼き」をお夜食に🐟
— Didier Merah(ディディエ・メラ) (@DidierMerah) November 28, 2022
塩分や焼き加減も良い感じで、副菜の味の合わせ方もGood👍🏻 但し分量が少ない‥。
おかずのみでワンプレートが ¥820ーと考えると、コスパが良いとは言い難い。そこが残念ポイント。#冷食 #宅食 #CHEFBOX .@chefbox_jp pic.twitter.com/NHE7SSzy4o
「CHEFBOX」は送料がエリア別で990円~1,260円かかるので、1食あたりの単価が高くなってしまいます。継続して購入すると、最大10%オフで購入することができます。
CHEFBOXの良い口コミ
シェフボックスさんからお洒落な冷凍弁当が届きました🎁
— しー (@LacFBBc09T3vxL7) February 5, 2023
ミシュラン経験シェフが監修ということで、どれもレベルが高くて大満足💯
お酒にもぴったりだし、パパが帰ってこない1人の晩酌にちょうどいいかも🍷💕#シェフボックス #CHEFBOX #PR #料理好きな人と繋がりたい #ご飯日記 #ad pic.twitter.com/gKbRgXDQL3
noshは続かなかったから最近chefboxを頼んでる
— ぐるぐる巻き (@gurumaki_) February 14, 2023
今の所めちゃめちゃ美味しい pic.twitter.com/1Bsm7hx5Q9
CHEFBOX様よりいただいた
— ぷん (@Pum_Jeunesverts) February 15, 2023
牛バラ肉の赤ワインシチュー。
一流レストラン出身シェフが全メニュー監修と聞いてわくわくしながらレンジでチン。
本格的で美味しかった!✨
お皿に盛り付けたらもう冷凍には見えないし
お昼ご飯、レンチン5分で楽ちんでした\( ´ω` )/♡#ad #CHEFBOX #シェフボックス pic.twitter.com/P4lEYohMr4
「CHEFBOX」の口コミでは圧倒的に「おいしい」の声が多く、満足度が高いんですが、他の宅配弁当に比べると値段はちょっとお高め設定。定期コースで注文するのはちょっと大変かもしれません。
でもでも、高級レストランの味を自宅で味わえるので、食べに行くよりは安いと考えて、ちょっと贅沢したいときや記念日にいただくのもアリだと思います。
▼▼CHEFBOXの公式サイトはこちら▼▼
CHEFBOX
>>CHEFBOX(シェフボックス)の口コミ評判を確認するならこちら
7. 食宅便

販売会社名 | 日清医療食品株式会社 |
料金(税込) | おまかせコース7食3,980円 |
配送料(税込) | 都度購入:780円 定期購入:390円 |
選べるコース | ・おまかせコース ・低糖質セレクト ・ケアシリーズ(塩分・たんぱく・カロリー) ・やわらかい食事 ・おこのみセレクト |
購入先 | 食宅便 ![]() |
「食宅便」は栄養管理士が監修する、主菜+副菜4つと品数が多いことで満足感が高いお弁当。
どんなメニューが届くのか楽しみな「おまかせコース」と、自分の食べたいメニューを組み合わせて注文できる「セレクトコース」があるのも、人気の理由の1つです。
食宅便の中立~悪い口コミ
ピザチキン★★★★☆[星4]
— 宅食さん【宅配弁当ダイエット】 (@TAKUSYOKUSAN) October 15, 2021
食宅便は他社より副菜が多いよ。
ちがった味が楽しめる贅沢な御膳で味も美味い✨
⚠️電子レンジ後はおかずの重さで容器がしなる。
片手だとふにゃふにゃで運べないから、お盆使うといいよ✌️#食宅便#宅食図鑑 pic.twitter.com/VUNdI2jkdw
「食宅便」の容器は他と比べると少し大きめなので、レンジで温めたときに容器がふにゃふにゃして、片手で持つと中身の汁がこぼれてしまったりすることもあるとのこと。
レンジから取り出したらお盆やお皿にのせて運ぶようにしてくださいね。
食宅便の良い口コミ
ここ数ヶ月料理をする余裕が無さすぎて、麺類やレトルトが多かったんやけど、何とかして栄養を摂るために冷凍弁当を試してみたらめちゃうまで感激…!
— 矢田恵梨子♩アカネノネ (@mei82556yada) July 14, 2022
「食卓便」は種類豊富やし、レンジであっためるだけ&洗い物も超楽。まじでありがたすぎる…!!泣
頼れるもんはどんどん頼ってく。 pic.twitter.com/ulJyyC2Mhe
寝過ごしました…💦
— イラストレーター/トト_ご依頼作業中 (@li_lonxbp) December 15, 2021
12/15分として、食卓サービス「食卓便」より開封前・開封後を投稿します。もう1食食べているのですが写真撮り忘れております。
「NOSH」に比べ、副食が多く味付けもバランスがとれて美味しいです。7食お値段4700円で月2回でも1万円以下なのも良きですね😋 pic.twitter.com/iuKWyJKRof
【ダイエット4週目】
— ばやしこ@宅食のすすめ (@bayashiko_life) January 7, 2021
今日は、食卓便のピザチキンを食べました。
ピザチキンの味の濃さがジャンキーでとても美味しいのに、低糖質。
糖質制限なのによくぞここまで美味しくなったなあと思いました。 pic.twitter.com/Yq9DL5gyxh
「食宅便」のおまかせコースは1食あたり560円とお値打ち価格、1つのお弁当に使われる食材は15種類以上、メニューも500種類以上と多いのが魅力的。
バリエーション豊かで栄養バランスがいいお弁当なので、長期間利用される方も多くなっているそうです。メニュー数が多いと飽きがこないので、続けやすいですね。
▼▼食卓便の公式サイトはこちら▼▼

>>食宅便の口コミ評判を確認するならこちら
>>食宅便おまかせコースのレビューはこちら
8. やわらかダイニング

販売会社名 | ウェルネスダイニング株式会社 |
料金(税込) | ちょっとやわらかめ7食4,968円 |
配送料 | 定期購入:385円 都度購入:770円 |
選べるコース | ・ちょっとやわらかめ宅配食 ・かなりやわらかめ宅配食 ・ムースやわらか宅配食 |
購入先 | やわらかダイニング ![]() |
「やわらかダイニング」は噛む力や飲み込む力が弱くなった高齢者向けに、食材のやわらかさを3段階に分けたお弁当が用意されています。
舌ですりつぶせるほどやわらかいお弁当は他にもあるんですが、口に入れやすい大きさで食材本来の歯ごたえを残しつつ、程よくやわらかい「ちょっとやわらかめ」は、やわらかダイニングにしかないお弁当です。
やわらかダイニングの中立~悪い口コミ
「やわらかダイニング」の中立~悪い評判は特に見つかりませんでした。食材のやわらかさに特化したお弁当で食べやすく、大きな不満はなさそうです。
やわらかダイニングの良い口コミ
#ウェルネスダイニング の #やわらかダイニング ちょっとやわらかめ「サワラの野菜あんかけ弁当」をいただきました!
— きいろ@シニア向け宅配弁当ブロガー (@kimidori_blog) April 28, 2022
特に柔らかかったのは肉じゃがで口の中ですぐに溶けました✨
玉子焼きに入った舞茸も細かく切られていて高齢者でも食べやすそう😊
しっかりした味付けでおいしかったです! pic.twitter.com/rmZmPgIKXj
クリスマスですが、高齢者向け冷凍弁当「やわらかダイニング」の「真ダイ入りつみれの生姜あんかけ」を食べました😆🎄🍱🎄
— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食 (@kosetan2018) December 25, 2020
クリスマスどころか、高齢者向け弁当なのに両親にあげないで僕が全部食べちゃったという。
真鯛入りつみれ、めっちゃ美味しかったです。父と母はローストチキン食べてました😅 pic.twitter.com/32xkCkyjhw
「やわらかダイニング」は食材のやわらかさを3択で選べて、おかずの味付けが薄味ながらもそれぞれ違っていて食べやすいと、高評価です。
見た目の彩りやメニューにもこだわっていて、食べる楽しみができるのは、食べる本人やご家族にも嬉しいことですね。
▼▼やわらかダイニングの公式サイトはこちら▼▼

9. ベルーナグルメ「宅菜便」

販売会社名 | 株式会社ベルーナ |
料金(税込) | 定期(6回)10食5,380円 |
配送料(税込) | 定期購入:クール代220円 都度購入:660円+クール代220円 |
選べるコース | ・ほほえみ御膳 ・匠の和ごころ御膳 ・はなまる御膳 ・おふくろ御膳 |
購入先 |
「ベルーナグルメ宅菜便」は、管理栄養士監修の主菜と3種類の副菜がセットになった宅配冷凍弁当。10食、20食単位の注文となっています。
ベルーナの中立~悪い口コミ
今日のお昼はベルーナグルメの冷凍弁当でした!
— ふわこ150cm@宅食家族 (@takushoku_kazok) May 17, 2019
なかなか美味しかったですよ☺
温め時間3分だったけど、ご飯に先に火が通って硬くなったのが残念なところ。 pic.twitter.com/XK9A56g3Ty
「ベルーナ」宅菜便の悪い口コミは、温めムラがあるという意見がちらほらありました。
気になる場合は、温め時間より短め設定で温めて、様子を見ながら少しずつ温めるか、お皿にあけて1品ずつ温めるようにしてくださいね。
ベルーナ宅菜便の良い口コミ
夜ごはん。#ベルーナ の冷凍弁当
— メディアワーカーズ/坪田 (@MW_tsubota0710) February 8, 2023
夜はほとんど外食はしないので、
自分で料理すると片付けが大変なのと、
焼く、茹でるくらいしか出来ないので、
レンジでチンするだけで、美味しい料理が食べられて有難い。 pic.twitter.com/wxa5cJY3oA
ベルーナで買った『冷凍弁当20食入り』(一食470円程度)に非常に助けられております。
— いれ 5歳0ヶ月♂&2歳0ヶ月♂ (@55nnUVwrGUgUA5O) November 28, 2020
『最悪作らなくてもなんとかなる』という気持ちになれるので精神衛生上非常に良いです。
冷蔵弁当なので、好きな時にレンジでチンして食べられるのが非常にありがたいです。
高いけどそれだけの価値があります。
ベルーナの宅菜便は10食、20食単位の注文なので、冷凍庫の空きスペースが大きな問題なんですが、「おいしい」という口コミも多く、いざという時のためにストックしておく方が多いようです。
レンジでチン、で食べられるお弁当が冷凍庫にあると、何があっても安心ですね。
▼▼ベルーナグルメの公式サイトはこちら▼▼
10.宅配弁当Meals

販売会社名 | 株式会社エブリー |
料金(税込) | 7食4,800円 |
配送料(税込) | 780円 北海道:2,120円 沖縄:1,680円 |
選べるコース | 7・14・21・28食コース |
購入先 | 【宅配弁当Meals】 ![]() |
調理師や管理栄養士、料理研究家が監修するお料理レシピ動画で人気の「DELISH KITCHEN」がプロデュースする「宅配弁当Meals」は、「おいしさ」と「ヘルシー」にこだわったお弁当。
野菜量120g、食材は16品目以上で、ダイエットしたい方たちから特に人気を集めています。
宅配弁当Mealsの中立~悪い口コミ
自炊するときに参考にしているDELISH KITCHEN から宅配弁当が出てる!👀
— ダイエットアプリheruco (@heruco_jp) September 28, 2021
noshの宅配弁当よりも若干高め(一食685円)ですが、noshは糖質20gを超えるメニューもあるので、糖質を抑えたいかたにはこちらのほうが使いやすいかも?#糖質制限#ダイエット垢さんと繋がりたい#ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/20cNoU3Dka
ちょっと高い、という口コミも見られましたが、ボディメイクを目的としたお弁当と比べると、そんなに高くないのかなという印象です。
宅配弁当Mealsの良い口コミ
デリッシュキッチンの宅配弁当ミールズをいただきました🙏
— 宅食さん【宅配弁当ダイエット】 (@TAKUSYOKUSAN) November 22, 2022
ほどよく糖質もとれるし、ゆるいダイエットがしたい人にちょうどいい感じ😁👍
外食続きの人がほっこりする優しい味つけだったよ〜🤗#オデ部#宅食研究会 pic.twitter.com/qcdHiotlFn
デリッシュキッチンの定期宅配弁当、メニューを選択出来ないのがむしろ良くて、メイン以外のメニューにもしっかりと手が入っている。他の類似サービスも使っているんだけれど、バランス良く美味しいイメージがある。
— Takuo Kihira (@tkihira) October 29, 2022
「デリッシュキッチン」プロデュースということもあり、「味付けがおいしい」「満足できる量」という口コミが圧倒的に多かったです。
彩り鮮やかな野菜たっぷりメニューで、容器は燃えるゴミとして出すことができると、他の宅配弁当とちょっと違う良さが光っています。
▼▼DELISH KITCHEN「宅配弁当Meals」の公式サイトはこちら▼▼

>>DELISH KITCHEN【宅配弁当Meals】の口コミ評判を確認するならこちら
高齢者の宅配弁当の選び方は?
宅配弁当を選ぶときは、定期購入がお値打ちってわかっているんですが、できれば「お試し」でいろんなお弁当を試食して、自分好みのお弁当を選ぶのがおすすめです。
2.継続できる金額?
3.注文やスキップなどの連絡方法は?
宅配弁当の種類はたくさんあり、ほとんどが管理栄養士による、栄養バランスが取れたメニューです。
自炊が面倒または困難になったり、健康状態に不安があったり、噛む力・飲み込む力が弱くなってきたなら、宅配弁当は強い味方になります。
母はスーパーのお惣菜やカット野菜、レトルトパックなどを食べていましたが、宅配弁当を定期的に届くようにしてからは、栄養バランスがよくなったせいか少しやせて、身体が軽くなったとのこと。
どの宅配弁当がいいのか迷うなら、おすすめはこちら↓
お財布に優しいで選ぶ→ワタミの宅食
「Dr.つるかめキッチン」はおいしさに定評があり、制限食も選べます。健康をサポートしてくれて、値段も他と比べてもそんなに高くありません。
続けやすさで選ぶなら、万人向けで食べやすい「ワタミの宅食」がおすすめです。
高齢者の宅配弁当まとめ
おすすめ20商品を、タイプ別に分けてみました。
・Dr.つるかめキッチン
・ウェルネスダイニング
・メディカルフードサービス
・ワタミの食卓
・食卓便
・ベルーナ宅菜便
・ベネッセのおうちごはん
・食のそよ風
・CHEFBOX
・旬彩美膳
・おいしいプラス
・RIZAPサポートミール
・筋肉食堂DELI
・宅配弁当Meals
・メディカルフードサービス
・やわらかダイニング
・ベネッセのおうちごはん
栄養バランスのいい冷凍宅配弁当は、高齢者だけでなく小さなお子さんを持つお母さん、単身赴任中のお父さん、1人暮らしの息子さん娘さんなど、たくさんの方たちにとって頼もしい味方です。
いろんなコースを試しながら、あなたやご家族にぴったりの冷凍弁当を見つけてくださいね。